Сахарный диабет

Сахарный диабет является одним из трех заболеваний наиболее часто приводящих к инвалидизации
населения. Также в тройку этих заболеваний входит атеросклероз и рак.

По прогнозам Всемирной организации здравоохранения диабет займет седьмое место среди причин смертности
к 2030 году.
По данным Международной диабетической федерации на конец 2016 года, в мире порядка 415 миллионов
людей в возрасте от 20 до 79 лет больны диабетом, причем половина из них не знает о своем диагнозе.
Диабет – это серьезное хроническое заболевание, развивающееся вследствие нарушения выработки
достаточного количества инсулина поджелудочной железой или в случае невозможности организмом
использовать выработанный им инсулин.

Инсулин – это гормон, регулирующий содержание сахара в крови, или глюкозы.

Существует 2 основных типа сахарного диабета — 1 и 2. Это 2 заболевания, при которых в организме
наблюдается выраженная инсулиновая недостаточность. Однако, существуют и промежуточные формы
сахарного диабета, а диабет, возникший у беременной женщины называется гестационным.
Сахарный диабет 1 типа (инсулинозависимый) – чаще всего развивается в детском и подростковом
возрасте, но не исключается развитие заболевания и в любом другом возрасте. Данный вид заболевания
развивается вследствие разрушения иммунной системой организма клеток поджелудочной железы,
вырабатывающих инсулин. По этой причине поджелудочная железа не способна вырабатывать инсулин и после
приема пищи, богатой углеводами, уровень сахара в крови повышается.

Сахарный диабет 2 типа (инсулиннезависимый) – встречается в 4 раза чаще сахарного диабета 1 типа, и,
как правило, этот вид диабета развивается у людей старше 40 лет. В этом случае инсулин в организме
вырабатывается, даже в повышенных количествах, но не оказывает должного воздействия в связи с
нарушением чувствительности к нему клеток в тканях организма.

Курильщики на 50% больше склонны к развитию диабета 2 типа.

Заболевание носит наследственный характер. Особенно ему подвержены люди, страдающие ожирением.
Общие признаки наличия сахарного диабета:

  • Повышенная жажда и учащенное мочеиспускание в ночные часы;
  • Сухость кожных покровов;
  • Постоянное чувство голода, необъяснимое снижение массы тела;
  • Судороги икроножных мышц, покалывание и онемение в конечностях;
  • Нарушение зрения;
  • Зуд кожи и слизистых половых органов;
  • Слабость, утомляемость, хроническая усталость;
  •  Плохое заживление ран;
  •  Повторяющиеся инфекции мочевых путей.

При подозрении на данное заболевание врач направляет пациента на сдачу анализов, определяющих уровень
следующих показателей:

  • Уровень содержания сахара в крови;
  • Уровень содержания сахара в моче.

На развитие сахарного диабета влияет ряд факторов, среди них

  • ожирение и лишний вес,
  • дефицит физической активности,
  • вредные привычки,
  • нездоровое питание.

Данные риски существенно возрастают у людей в старше 45 лет.
Простые меры по поддержанию здорового образа жизни оказываются эффективными для профилактики или
отсрочивания диабета второго типа. Чтобы способствовать предупреждению диабета второго типа и его
осложнений необходимо следующее:

  • поддерживать оптимальный вес тела;
  • быть физически активным (ежедневные физические упражнения снижают степень риска заболевания сахарным
    диабетом);
  • придерживаться здорового питания и уменьшать потребление углеводов (сахара и др.) и насыщенных жиров;
  • воздерживаться от употребления табака;
  • ежемесячно контролировать уровень глюкозы крови (более 6,1 ммоль/л натощак- повод обратиться к врачу);
  • соблюдать рекомендации врача.

30 минут упражнений пять раз в неделю плюс здоровая диета могут снизить риск заболевания диабетом на 58%
При первых признаках заболевания необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Кабинет медицинской профилактики Момской ЦРБ 2024г