Профилактика кариеса
С марта 2024 года введен новый больничный комплекс МУ Момская центральная районная больница. План годового отчета по лечебной работе стоматологической службы ГБУ РС(Я) «Момская ЦРБ» было проведено: Принято всего пациентов 3550, удалено зубов 375 на 100 ед меньше чем за 2023г. Вылечено 1858 Санирование 492
из них 155 дети. СВО 35 в том числе дети.
Кариес — патологический процесс, который состоит в разрушении твердых тканей зуба. Это одно из самых распространенных заболеваний полости рта у детей и взрослых. Несмотря на многообразие эффективных методов лечения кариеса и восстановления нормальной формы зубов, лучше предупреждать их разрушение. В основе профилактики кариеса лежит борьба с основными причинами его появления.
Главной причиной возникновения кариеса является жизнедеятельность микроорганизмов, но профилактика заболеваний зубов в основном направлена не на борьбу с ними. В полости рта человека обитает множество бактерий, и их численность уже через 2–4 часа после чистки зубов может достигать миллиона. Они находятся на поверхности зубов и могут негативно влиять на эмаль. Особого внимания заслуживают некоторые виды стрептококков. Эти микроорганизмы — часть нормальной микрофлоры, и при отсутствии факторов, ослабляющих защитные силы организма, кариес не развивается.
Самая распространенная причина кариеса — недостаточная гигиена полости .
Профилактика и лечение кариеса зубов начинаются с удаления мягкого налета, ведь он является питательной средой для бактерий. Рекомендации, соблюдение которых существенно снижает риск разрушения эмали:
1. чистить зубы минимум дважды в день и делать это правильно: движения должны быть выметающими — от десен к краям коронок зубов. Процесс чистки должен занимать не менее 3 минут;
2. при чистке обращать внимание не только на зубы, но и на язык, десны, внутреннюю поверхность щек;
3. правильно подбирать зубную щетку: мягкая щетина подойдет для людей, страдающих воспалительными заболеваниями десен, пародонтозом. Щетина средней жесткости оптимальна для большинства людей. Жесткая щетка показана при повышенном образовании налета, а также особой любви к чаю и табаку, такая щетка может использоваться только при хорошем здоровье десен и крепкой эмали;
4. обязательно пользоваться зубной нитью. Флосс поможет справиться с остатками пищи в межзубных промежутках;
5. применять ополаскиватели для полости рта (без этанола) после принятия пищи, в течение дня. Одним из способов профилактики кариеса является правильное питание. Стоматологи дают следующие общие рекомендации:
• ограничение употребления сладостей. Лучше заменить кондитерские изделия и шоколад, сухофруктами, медом; газировку — компотами. Важно знать меру и не употреблять углеводов слишком много, а после каждого приема такой пищи полоскать рот;
• сбалансированный рацион. Чтобы твердые ткани зуба могли получать нужное количество минералов, в меню должны быть кисломолочные продукты, сыр, свежая зелень, орехи, мясо, нежирная рыба;
• употребление твердых продуктов. Яблоки, морковь, другие жесткие свежие овощи и фрукты не только полезны, но и механически чистят эмаль, стимулируют кровообращение в деснах, что способствует поддержанию здоровья полости рта;
• внимательное отношение к температуре блюд и напитков. Лучше не употреблять экстремально горячие или холодные продукты, а в особенности не чередовать их. В противном случае эмаль может не выдержать — покрыться микротрещинами, а это способствует скоплению налета и размножению бактерий;
• осторожное употребление твердой пищи. Орехи и другую крайне жесткую пищу лучше есть аккуратно, следить, чтобы частицы не застревали в межзубных промежутках и фиссурах.
• Регулярно посещать стоматолога для профессионального осмотра и чистки. Взрослым рекомендуется ходить к врачу дважды в год, детям – каждые 3-4 месяца.
• Проводить качественную гигиену ротовой полости.
• Применять реминерализующие средства и специализированные препараты для укрепления зубной эмали.
Соблюдение этих простых правил поможет сохранить единицы здоровыми и предотвратить развитие кариеса на любой стадии.
Стоматологический кабинет Момской ЦРБ 2025г