Щитовидная железа
Щитовидная железа располагается в центре шеи и имеет форму в виде бабочки — это главная
железа, регулирующая обмен веществ (метаболизм) в организме. От работы щитовидки зависит общее
самочувствие человека. Деятельность органа взаимосвязана со всеми системами организма: если
щитовидная железа дает сбой, больной это ощущает, правда не всегда может понять почему он
чувствует себя плохо.
10 признаков недостаточности работы щитовидной железы
При ухудшении работы щитовидной железы, человек чувствует себя разбитым. Ему характерны:
1. Быстро наступающая усталость, даже если сон составлял 8-10 часов в сутки. Больного преследует
постоянная сонливость.
2. Увеличение веса или невозможность похудеть.
3. Перепады настроения, беспричинное беспокойство, депрессия.
4. Гормональный дисбаланс, выражающийся в предменструальном синдроме, нерегулярном цикле,
бесплодии и низком сексуальном влечении.
5. Мышечная боль, не связанная с физическими нагрузками и травмами, боль в суставах, туннельный
синдром запястья (слабость) или тендинит — воспаление и дистрофия сухожилий. Последние два
признака проявляются не у всех.
6. Холодные руки и ноги, даже при нормальной температуре окружающей среды. Беспричинный озноб
или жар. Низкая температура тела.
7. Сухая или растрескавшаяся кожа, ломкие ногти, чрезмерное выпадение волос.
8. Запоры, даже при нормальном питании.
9. Проблемы мозговой деятельности, плохая концентрация внимания или плохая память.
10. Опухоль на шее, храп или хриплый голос.
При наличии хотя бы одного из симптомов, нужно сдать анализы на гормоны и пройти УЗИ
щитовидки.
7 шагов к здоровью щитовидной железы: можно ли избежать гипотиреоза?
Улучшить функцию щитовидной железы можно, выполняя 7 несложных правил:
1. Принимайте качественные поливитамины с йодом, цинком, селеном, витаминами D и др.
2. Не употребляйте продукты с глютеном. При подозрении на гипотериоз, исключите зерновые и
бобовые.
3. Справьтесь со стрессом и проверьте работу надпочечников, пройдя УЗИ почек. Надпочечники и
щитовидная железа работают согласованно.
4. Спите не менее 8-10 часов, в ночное время.
5. Удалите пломбы с амальгамой, заменив любыми другими.
6. Сдавайте анализы на гормоны щитовидки и проходите УЗИ ежегодно.
При наличии изменений в анализе и на УЗИ щитовидки обратитесь к врачу!
Щитовидная железа — важнейший орган эндокринной системы человека. Изменение баланса
гормонов щитовидной железы может привести к нарушениям работы различных органов и
систем, негативно отразиться на здоровье всего организма.
Ваше здоровье находится в ваших руках. Берегите себя!
Профилактический кабинет Момской ЦРБ 2024г